1-بداية عليك أن تقوم بتنظيف المعدة و علاج أمراض الإذن و اللوز و الحلق ان وجدت وتأكد من سلامة جهازك الهضمي لأنه عادة المسبب الأول و الرئيسي لرائحة الفم الكريهة 2-مضغ النعناع الأخضر مع القرنفل يو...

من خلال بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطر...

منذ أن يستبدل الإنسان أسنان الطفولة عليه أن يحافظ على صحة الفم خاصة أن علاج مشاكل الأسنان يكلف أكثر من الوقاية. إليك أهم الأخطاء التي نقع فيها وتسبب ضرراً للأسنان: الفرشاة القاسية. استخدام فرشاة ق...

وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات غذائية تحتوي على الرمان قد يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية ويحمي بالتالي من أزمات القلب والسكتات الدماغية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باح...

يشكو بعض الناس من آلام في مناطق معينة من الوجه والرأس، يمكن أن تكون مؤشراً لأمراض أخرى في بقية أجهزة وأعضاء الجسم. وبينت إحصائية أجرتها الدكتورة راشي كاتري بنجابي على المرضى الذين يترددون على عياد...

* آلام الذبحة الصدرية * ارتبط الشعور بآلام الصدر بأمراض القلب والذبحة الصدرية، وهذا الشعور المطلق خطأ، حيث يسبب نوعا من القلق والانزعاج عند صاحبه، وإن كان في الوقت نفسه يعتبر مؤشرا جيدا لاستشارة ا...

عندما تقوم باختيار الطعام الذي ستأكله، عليك بالتركيز على صورة الاختيارات ككل، والتركيز على الدهون الصحية، بدلا من تجنب الدهون بشكل عام. * خفض الدهون * تأتي الدهون دائما على رأس قائمة الأشياء الت...

يقلل المشي لمدة ساعة يومياً خطر تعرض النساء لسرطان الثدي في مرحلة لاحقة من أعمارهن، وتحديداً بعد بلوغ الـ 50، وهي المرحلة التي تزداد فيها فرص تطوير هذا المرض، بحسب دراسة لجمعية السرطان الأميركية....

يوصف خليط الكركم والحليب كعلاج طبيعي لمجموعة من الأمراض، ولتعزيز الصحة العامة. تعود فوائد الكركم إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ورغم أن هذه الفوائد لم يتم تأكيدها علمياً إلا أنه من الثابت استخد...

تشيع عادة تنظيف الأسنان بعد الطعام باستعمال عيدان خشبية دقيقة الرأس يطلق عليها اسم "النكّاشة"، ولكن استعمال هذه العيدان قد يكون مضرا بصحة الفم والأسنان. فعادة ما يتجمع الأكل بين الأسنان...